オナラの臭い匂いも軽減!?私の便秘特効薬!

このブログでも度々書いてる私の便秘解消法。ちょっと前までは、cmでもお馴染み。cmに出演してるおばちゃん、おばあちゃんたちが

「これ飲んだら翌朝どっさり!もぅ~笑っちゃうくらいどっさり!」

というCMでお馴染みのお腹スッキリ茶『【美爽煌茶(びそうこうちゃ)】

これを飲み終わったのでなにか便秘にいいのを探していました。

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乳酸菌ソーダを飲んでおなかすっきり!!

美爽煌茶は、オカンのスッキリを解消するために買ったのですが、やっぱり詰まりの原因がいろいろあるのですが、オカンの場合、
美爽煌茶を濃くして飲んでも、1日中飲んでも効果はありませんでした。

でも、お小水が出にくくなってたオカンには、美爽煌茶を飲んでると、便はでなかったのですが、お小水の量が増えて喜んでたので飲んでたのですが、それでも飲むのを辞めてしまって、定期コースで買ってたので私が飲んでました。

私の場合、毎日出るのですが、それでもだんだん出にくくなってきてやっぱり美爽煌茶を濃くしたりしてましたが、それでも出にくくなってしまいました。

で、次「なにかスッキリするものはないかな?」

と探してたら、家の前にある自動販売機に入ってる乳酸菌ソーダが自分に合ってることを思い出し、この1週間くらい、毎日350mlを毎日飲んでいました。

すると・・・

あんなに出にくく、量も少なかったのに、飲んだ次の日はスッキリ!量も普通になりました!

合う乳酸菌 合わない乳酸菌

この前買った、“乳酸菌1兆個”のサプリも飲みましたが、良かったですよ。

でも、毎月の定期コースだとちょっとお値段が・・・だったので諦めたんです。

で、思い出したのが、家の前にある自動販売機で売ってるチチヤスの乳酸菌ソーダ!

でも、チチヤスの乳酸菌ソーダを飲みだしてからは、“炭酸”の効果もあるのか、飲んだ次の日はスッキリです。

毎日、スムージーにヨーグルトを入れても出にくかったですが、缶ジュース1本でスッキリになりました。

乳酸菌ソーダの味は?

チチヤスの乳酸菌ソーダの味は、うすーい、カルピスソーダのような感じです。乳酸菌ソーダ、本当の名前は
「瀬戸内レモンでスッキリおいしい乳酸菌ソーダ」という名前です。

ソーダには瀬戸内レモンが入ってるようですが、瀬戸内レモンの香り、風味、味、しません!というか、分かりません!感じません!

でも、スッキリ!!!
きっと私の腸に炭酸の効果もあり、合ったのだと思います。

便秘解消でオナラのクサイ臭いも軽減!

実は、乳酸菌ソーダを飲むまでは、自分で「へこき虫」っていうくらい、オナラが出ていました。不思議な事に、外に出て出ることはなかったんですが、家にいると、とにかくお腹が気持ち悪くなるくらい出ていました。

ところが乳酸菌ソーダを飲むようになってからはオナラの出る回数も激減!匂いも軽減しました。
やっぱり腸内環境を良くしないとダメですね。

まとめ

一人ひとり、どの乳酸菌が合うか合わないか違うと思います。私も市販のヨーグルトも含め、何種類も食べたり飲んだりしましたが、1回飲んだり食べたりして出ても続かなかったり、お値段が・・・・だったり続けることができませんでした。

腸にも合ってやさしい、お財布にもやさしい乳酸菌、自分に合う乳酸菌を是非みつけて下さい。