ゼロトレで森三中大島さん激ヤセ!?金スマで話題のゼロトレ!

2018年11月10日

金スマで森三中の大島さんが短期間でダイエットに成功されて話題の“ゼロトレ”。前回は、東尾理子さんとかやってダイエットに成功したようです。
コレは、やらなあきませんね。

実は私もここ最近太ってしまって、お腹ポッコリ!氣にしてて“つまみ健康法”なるものをちょこちょこっとやってたんです。でもスグには結果が出なくて、何かいいダイエット法はないかな?と探してたら、金スマで“ゼロトレ”が紹介されてるじゃありませんか!おまけに、森三中の大島さん、短期間で効果が出てびっくりでした。

やり方も簡単みたいですし、これは私もやってみたいと思います。

しかし、そもそもなんで最近お腹ポッコリになったかと言うと・・・・・・

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ダイエット茶を飲んで太る!?

そもそもなんでここ最近、太ったかと言いますと・・・・・・それはダイエット茶が原因でした(;^ω^)

このブログでも紹介したのですが、1~2ヶ月前に、ダイエット茶のモニターをさせて頂き、1ヶ月、毎日、1リットルほどダイエット茶を飲んでいました。
このお茶を飲んでるから安心したわけではないのですが、このお茶、入ってる茶葉が糖の吸収を抑える効果があるものばっかりだったんです_| ̄|○

ごはんやパンや甘い物をよく食べる方には効果があったんでしょうが、毎朝、パンは食べるものの、糖質であったり、糖分って殆ど摂っていなかった私にはあまり効果がなく、太ってしまったというわけです。

というのも、糖質やら糖分を摂るより毎日、夕食は揚げ物!ほぼほぼ揚げ物!揚げ物じゃない日は炒めもの!これで、太ってしまいました(ノ∀`)アチャー
なので、大島さんのようにお腹が・・・・・・。最近は、煮物も食べるようにしてますが、お腹気になっていました。ぜひ、ゼロトレやってみたいと思います。

ゼロトレ

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太った原因その2 便秘

私がダイエット茶を飲んでいたにもかかわらず、太ってしまった原因はもうひとつありました。
それは

『便秘』

デス。

全く出ない日というのはないのですが、ホントに出るのはほんの少し。親指の先っちょくらいとか、小指1本分くらいとか、そんな感じ。でも、ここ最近は、乳酸菌ソーダを飲んでるのでスッキリですけどね。
便秘ではないですが、食べてる量に比べると、あまり出なかったのがぽっこりお腹になった原因ではないかと思ってます。

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ゼロトレ、始めたいと思いますが、私が金スマを見たのは、ちょうど、大島さんの結果発表の時から。ほぼ、ゼロトレの詳細を放送してる時は見ていなくて、ゼロトレの方法がわからなかったので、動画でみました。動きも簡単そうで、あの結果!これはゼロトレやりましょう!

その後・・・・・

やってみました!ゼロトレ。You Tubeの動画を見ながらやってみましたが、やり方が合ってるか間違ってるかわかりませんが、とりあえずやってみましたが
これなら続けられますね。

私の場合、ダイエットにしろ、健康の事にしろ、テレビで紹介された運動や動きを試すと、紹介された以上にやっちゃうのか、必ずどこかしこ、痛めます。なので、オカンは

「もうやめてくれ」

って言います。でも、ゼロトレならそういうのがなさそうなので、続けてみようと思います。