高齢者の低栄養対策に!サルコペニア対策に!青汁ゼリー

昨日のヤフーのトップページのトピックにこんな見出しタイトルの話題がありました。「低栄養が招く衰弱、筋肉減少 =「フレイル」「サルコペニア」の恐怖」。しょっちゅう聞く言葉ではありませんが、これからよく聞く病名になるかもしれませんね。“サルコペニア”は、低栄養による筋肉量が低下して、立てなくなって、最後は寝たきりに・・・・という病気だそうです。コレ、うちのオカンに当てはまる!

高齢者の低栄養の原因

高齢者の低栄養・・・・。一口に高齢者の低栄養と言っても原因はいろいろあるんじゃないでしょうか。

高齢になって、食が細くなって低栄養になるケース。そして、数年前にこんな言葉がちょっとだけ流行りましたが、“下流老人”と言われるように、経済的な理由により、あまり買い物ができずに低栄養になってしまうケース。

ウチのオカンはどちらかと言えば、後者の方です。「始末始末」って言うて、最低限のものしか買いませんし、お惣菜屋さんでお惣菜を買うとかになっています。それに、「お料理を作るのがめんどくさくなった」って言います。うちのオカンだけじゃなく、オカンの友人でも「作るのがめんどくさくなった」という方が多く、どうしても高齢者は低栄養になりますね。

でも、食が細くても、経済的な理由であっても手軽に栄養が摂れるのが青汁です!

サルコペニア対策には

高齢者でもしっかり栄養を摂り、筋肉量を保っておかないと、“寝たきり生活”に・・・・。
てか、もう、うちのオカンも寝たきりです。立てないですね。以前から「軽く体でも動かさないと・・・」って言ってはいたのですが、結局何もしてくれず、そんな状態になりました。

で、サルコペニア対策ですが、きちんと栄養を摂ることが大事なんだそうです。特に10種類の食品は必ず摂ってほしいのだそうです。10種類の食品とは・・・・

  1. 肉類(ソーセージやハムを含む)
  2. 魚介類
  3. 大豆製品
  4. 牛乳や乳製品
  5. カボチャやニンジン、ホウレンソウなどの緑黄色野菜
  6. ワカメやヒジキ
  7. 果物
  8. イモ類
  9. 油脂

だそうです。

うちのオカンの場合、ソーセージが大好きなので、ほぼ毎日食べてるのですが、魚介類とか緑黄色野菜は少ないですねぇ。

私はオカンに、青汁というかスムージーを飲ませているのですが、何が入ってるかと言うと・・・

  1. 牛乳
  2. ヨーグルト
  3. バナナ
  4. りんご
  5. 黒酢生姜
  6. はちみつ
  7. モリンガ粉末
  8. 乳酸菌サプリの粉末

を入れて作っています。

牛乳もヨーグルトも入ってるので、十分な量なのかわかりませんが、乳製品は摂ってるし、バナナやりんごで果物を摂って、コレ1つで、そこそこ栄養が摂れる話題のスーパーフードのモリンガの粉末を加えています。

でもやっぱり足らないんでしょうかね?

野菜不足にオススメ青汁

我が家の場合、なんで、野菜不足になるかと言うと、1週間に1度、ネットスーパーでお買い物をしてるのですが、緑黄色野菜を買っても1週間もたないのであまり買わないんですよねぇ。買ってもキャベツか人参くらい。以前は、葉物を買って冷凍してた事もあったり、冷凍のカット野菜などを買ってたんですが、やっぱりなんか美味しくなくて買うのをやめました。

なので、どうしても野菜不足になります。

我が家もオカンの食べ物には気を使っているのですが、おうちに高齢者がいて、食が細くなったり、栄養素が足らないかな?と思われた方は青汁を利用されたらどうでしょうか。

オススメなのが、こちらの青汁ゼリーです。高齢者の野菜不足におすすめの
オススメ!不足しがちな野菜の摂取に!美味しく食べやすい【天洋社の青汁ゼリー】

普通、青汁って粉末で水や牛乳や豆乳に溶かして飲むタイプが多いですが、こちらはゼリータイプです。
りんごとパイナップルのつぶつぶが入って美味しい青汁ゼリーになっていて、某通販番組でも毎回完売する人気の青汁ゼリーになっています。
1日にこのゼリーを1つ食べるだけで、9kgの野菜の栄養素が補えます。

青汁ゼリーのオススメポイント!

青汁ゼリーのオススメポイントはなんと言っても手軽!もちろん、野菜9kg分の栄養素が摂れるというのもオススメポイントですが、粉末タイプだと、水や牛乳を加えて作る手間がかかり、また、ちゃーんと作らないとダマになってしまいます。
ところが青汁ゼリーは封を切って食べるだけ!それだけで野菜の栄養素が摂れる美味しい青汁ゼリーです。

夏は冷やしてさらにおいしく!

普通の粉末の青汁は冷たいお水や牛乳だとお腹の弱い方ならちょっと・・・ですよね。でも、青汁ゼリーは夏には冷たく冷やして食べるとさらにおいしく食べやすくなります。おやつ感覚でいただける青汁ゼリーです。

ご家族に高齢者がいて、食が細くなってたり、栄養不足を感じたら青汁ゼリーいかがでしょうか。
普通の青汁と違い、りんごとパイン入なので、大変おいしくなっています。でも「好みに合わなかったどうしよう?」と思われる方もいらっしゃると思いますが、そんな方のために14日分が980円でお試しになれます!

オススメ!不足しがちな野菜の摂取に!美味しく食べやすい【天洋社の青汁ゼリー】

定期コースの初回限定価格じゃなく、「14日、まずは試してみて下さい」のお試しなので、定期コースの回数縛りとかじゃないので試してみたい方は安心してお申込み下さい。

青汁ゼリーのレビュー

既に青汁ゼリーを愛用されてる方のレビューです。参考になさって下さい。

ヨカッタヨ!
  • あまり野菜を食べてくれない子供たちの野菜不足解消用の為に購入しています。とっても食べやすくて何度もリピしてます
  • 子ども達の方から「青汁ゼリーちょうだい!」っていってくるくらい子供たちもお気に入りの青汁ゼリー。買って本当に良かったです。
  • 体のためにこれまで何度も青汁に挑戦してきました。しかしどれもマズくて続かず青汁は諦めておりましたが、試しに青汁ゼリーを買ってみたところ大変美味しく主人や孫と頂いております。
イマイチ!
  • 口に入れたら、人工的なパインとリンゴの味が強くてエッ!?って感じ。後から青汁の苦味も加わってマズイ!
  • 日頃から野菜不足を実感してる我が家。青汁で補えればいいなぁーと思ったのですが、家族に大不評!誰も食べない!仕方なく私だけで食べてますが、おいしくないからそろそろ辞めようかと・・・。サプリの方が手軽
  • キャストさんが美味しい美味しい!というので信じて買いましたがぜんぜん美味しくない!ゼリー好きな子供でも二度と口にしませんでした。

※著作権上、意味内容は変えず一部表現を変えて掲載しています。

味などの好みは人それぞれで、“マズイ”というレビューもありますが、それでも高評価は300件ほどあり、いまいちは30件ほどです。実際に自分が食べてみないことにはです。なので、14日間のお試しをおすすめします!

いつもの食事に青汁ゼリーの1つをプラスするだけで、グーンと栄養価が増えます。まずは高齢の方へのお試しやご自分のお試しにいかがですか。寝たきりにならないためにも・・・・。
また、某テレビショッピングを見てて気になってた方も、どんな味なのかな?と思われた方も・・・